کتاب EFT تکنیک های رهایی ذهن اثر گری کریگ انتشارات کتیبه پارسی

کتاب EFT تکنیک های رهایی ذهن اثر گری کریگ، یک راهنمای جامع و علمی برای استفاده از تکنیک‌های رهایی احساسی (EFT) است. این تکنیک‌ها بر اساس اصول طب فشاری و روانشناسی انرژی طراحی شده‌اند و به عنوان یک روش مؤثر برای کاهش استرس، اضطراب، دردهای جسمانی و مشکلات روانی شناخته می‌شوند.

معرفی کتاب EFT تکنیک های رهایی ذهن

گری کریگ در کتاب EFT تکنیک های رهایی ذهن به تشریح مبانی علمی و عملی این تکنیک‌ها می‌پردازد. او توضیح می‌دهد که چگونه با ضربه زدن به نقاط خاصی از بدن می‌توان جریان انرژی درونی را متعادل کرد و از اثرات منفی مشکلات روانی و جسمانی کاست. این کتاب به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید با استفاده از این تکنیک‌ها بهبود چشمگیری در سلامت روانی و جسمانی خود مشاهده کنید.

کتاب EFT تکنیک های رهایی ذهن شامل تمرینات و روش‌های عملی است که به شما کمک می‌کند تا این تکنیک‌ها را به راحتی یاد بگیرید و در زندگی روزمره‌تان به کار ببرید. این کتاب به شما ابزارهای لازم برای مدیریت استرس و اضطراب، بهبود کیفیت خواب، افزایش تمرکز و کاهش دردهای مزمن را می‌دهد.

اگر به دنبال یک روش علمی و عملی برای بهبود سلامت روانی و جسمانی خود هستید، کتاب EFT تکنیک های رهایی ذهن اثر گری کریگ انتخاب بسیار مناسبی است. این کتاب را از دست ندهید و از تکنیک‌های قدرتمند و اثبات‌شده‌ی EFT بهره‌مند شوید!